Demütigung - Wie mit dem Aggressor umgehen?

[personality_]

Hi Leute,

ich war schon früh eine schüchterne Person, habe mich immer wieder von neidischen und missgünstigen Leuten demütigen lassen!
Vor allem auch in meiner Familie (Vater, Mutter, Oma samt Familie väterlicherseits) oder neidischen und missgünstigen Personen. Ja, vor allem herrschsüchtigen, kontrollsüchtigen und machtgeilen gestörten Persönlichkeiten.

Das hat natürlich zu psychischen Folgen geführt. In einer Therapie kam ich zum Ergebnis dass mein Selbstwert schon oft erschüttert wurde!
Selbst im Erwachsenenalter habe ich Minderwertigkeitsansichten von mir, obwohl ich KEINEN Grund dazu habe!
Wie also umgehen mit so einem Aggressor? Wie umgehen mit "Arschlöchern"?
Ich denke am wichtigsten ist es, sich selbst zu ändern, denn es gehören immer zwei dazu! Denn ein "Peiniger", spürt genau, mit wem er es machen kann!!!

[Alteisenfahrer]

Hi!

Nicht immer ist gut gemeint auch gut gemacht. Denke daran das Deine Familie es gut gemeint hat aber das Ergebnis... ! Sie haben es halt nicht besser gewußt.
Suche Dir ein Hobby in dem Du ein Experte bist. Sowas stärkt das Selbstbewusstsein. Wenn Du unbewußt in Verteidigungshaltung gehst zwingst Du Dein Gegenüber in die Angreiferposition. Ein sehr bekannter Manager hat neue Mitarbeiter vorsätzlich aufs heftigste angegriffen nur um gleich zu Anfang die Fronten zu klären. Ich halte dieses für übertrieben aber ein Kern Wahrheit liegt darin. Wenn Du ein Gespräch mit "Du hast wahrscheinlich keine Ahnung" beginnst hast Du eine ganz andere Position als wenn Du " Ach ich weis nicht" beginnst.

Grüßlinge!

[personality_]

Ja, da geb ich Dir vollkommen Recht!!
Oft wird man so behandelt, wie man sich selbst behandelt. Z.b. "Ich bin das arme Opfer"

Danke und viele Grüße zurück!

[magdalena-]

psychopat oder narzisstische persönlichkeitsstörung, du hast mit so einem zu tun.