Schüchtern durch Mobbing?

[Feathertail]

Hallo Feuerelf,

Menschen, die schüchtern sind, eignen sich hervorragend als Mobbingopfer. Und das Mobbing verstärkt dann die Schüchternheit. Du bist ja schüchtern, weil du Angst hast, verletzt zu werden und diese Angst wir durch das Mobbing bestätigt. Also selbst wenn das Mobbing nicht die eigentliche Ursache deiner Schüchternheit ist, bringt es dich in einen Teufelskreis. Heute hast du das Mobbing hinter dir, aber wahrscheinlich nagt es trotzdem noch im Unterbewußtsein.

Aber wie kannst du da rauskommen, denn das ist doch das wirklich Wichtige, oder? Bist du in jeder Situation schüchtern, oder gibt es bestimmte Bedingungen, Orte, Menschen? Fühlst du dich sicher bei Freunden? Denk darüber mal nach.

Worin bist du gut? Eine Sportart, Kunst, anderen zuhören? Irgendetwas kann jeder. Ich war früher furchtbar schüchtern, vor anderen Leuten reden war der Albtraum. Ich hab am ganzen Körper gezittert. Dann habe ich angefangen zu tanzen - und ich war gut, besser übrigens als meine Mobberinnen. Ich hab mich damals nie geschminkt (mach ich auch heute nur selten und dezent). Aber für Auftritte brauchte ich Make-up und Kostüm. Ich hab mir immer viel Zeit genommen, um in meine "Maske" zu schlüpfen. Weil ich so anders aussah als sonst, haben mich viele nicht erkannt. Ich war also eine andere Person. Wenn die einen Fehler gemacht hat, war ich das nicht. Das Lob hab ich natürlich trotzdem eingesteckt . Ich habe dann gemerkt, daß Leute mich bewundern, wenn auch nur in diesem kurzen Augenblick, in dem ich auf der Bühne stand. Und dieses Gefühl hat sich dann auch in mein Alltagsleben geschlichen, ich hab's erst gar nicht gemerkt. Das mit dem Make-up, wenn auch dezenter, hab ich dann bei jedem Vorstellungsgespräch oder unangenehmen Ereignis gemacht. Heute brauche ich die Maske nicht mehr, sondern kann einfach voll und ganz ICH sein.

[Lissa]

Hey...
Ich bin auch neu hier und würde dir gern helfen.
Ich wurde früher auch fertiggemacht, nicht nur psychisch, sondern auch geschlagen und so. Und bei mir hat sich genau das Gegenteil hervorgebracht.
Ich war davor wirklich sehr schüchtern und jetzt - jetzt möchte ich es den Leuten zeigen, die mir wehgetan haben. Wenn ich du wäre würde ich in einen Selbstbehauptungskurs gehen. Das bringt ungemein viel, mir hat es auch echt was gebracht. Du lernst da, wie du dich wehren kannst und das du ein toller Mensch bist, der sich nicht vor anderen zu fürchten braucht.
Probiers doch einfach mal aus!
Ich hoffe, es klappt.
LG

[Minna]

Hallo,

in welchen Einrichtungen gibt es diese Selbstbehauptungskurse, hört sich gut an???