Schüchtern durch Mobbing?

[Feuerelf]

Hallo ich bin neu hier und möchte gerne mit Rat und Tat meine Erfahrungen mit anderen gemobten teilen und versuchen zu helfen doch vorher habe ich ein anderes Problem, über welches ich mich gerne informieren möchte:
Bin 18 Jahre alt aber derb schüchtern <.< kp wieso bis ich mal nachgedacht habe und auf das Mobbing kam, welches früher immer bei mir in der Schule gemacht wurde(Ziel war dann ich xD mitlerweile kann ich drüber lachen auch wenn ich immer noch einen Hass auf die Leute habe, die dies gemacht haben).Früher war ich nie schüchtern bis ich irgentwann man auf meine Schule ging(bin mittlerweile am Abi machen und auf ner anderen Schule).
Kann dieses schüchtern sein vom Mobbing kommen? Wurde nie wirklich verprügelt oder so nur psychisch angegriffen...

Nunja hoffe jemand weiß eine antwort.
mfg
Feuerelf

[Hanj]

Hallo ich bin neu hier und möchte gerne mit Rat und Tat meine Erfahrungen mit anderen gemobten teilen und versuchen zu helfen doch vorher habe ich ein anderes Problem, über welches ich mich gerne informieren möchte:
Bin 18 Jahre alt aber derb schüchtern <.< kp wieso bis ich mal nachgedacht habe und auf das Mobbing kam, welches früher immer bei mir in der Schule gemacht wurde(Ziel war dann ich xD mitlerweile kann ich drüber lachen auch wenn ich immer noch einen Hass auf die Leute habe, die dies gemacht haben).Früher war ich nie schüchtern bis ich irgentwann man auf meine Schule ging(bin mittlerweile am Abi machen und auf ner anderen Schule).
Kann dieses schüchtern sein vom Mobbing kommen? Wurde nie wirklich verprügelt oder so nur psychisch angegriffen...

Nunja hoffe jemand weiß eine antwort.
mfg
Feuerelf

Ich würde sagen teils teils. Man sagt ja immer, in der Pupertät bildet sich der Mensch für das zukünftige Leben. Ich mag lieber schüchterne Menschen, als solche, die dir bei der ersten Begegnung lästig werden.

Deine Schüchternheit kommt bestimmt nicht vom Mobbing, hat aber bei dir bestimmt Spuren hinterlassen. Schüchternheit heißt aber auch zweifelndes Selbstwertgefühl, du traust dich nicht. Warum nicht? Hast Angst von Gegenwehr?

Es kommt dann immer noch auf deine Ausstrahlung an. Strahlst du Unsicherheit aus und Angst, bist du der beste Angriffspunkt für Mobber. Dazu gehört auch deine Körperhaltung.

Mache dir mal den Spaß. Setze ich in deiner Stadt auf den Marktplatz. Beobachte die Menschen, wie sie laufen ihre Gangart ihre Ausstrahlung, ihre Körperhaltung. Wie beurteilst du in Gedanken diese Menschen und warum.

Warum, weil du sie erstmal nur nach ihrer Äußerlichkeit beurteilst. Du hast noch mit keinem gesprochen. Sprichst du sie an, kommt die nächste Reaktion. Bis sie dir antworten dauert Sekunden, bis dahin kannst du dir das nächste Bild machen. Antworten sie dir dann, bestärkt das nur deinen ersten Eindruck, es ist so.

Trainiere dich selbst. Stell dich vor den Spiegel, schau dir deine Körperhaltung an, was strahlt sie für dich aus? Schau dir ins Gesicht, deine Augen, deine Mundwinkel. Was sagen die aus. Verändere deine Gesthik und Mimik, trainiere eine andere Körperhaltung. Einen geraden Gang bekommt man immer, wenn man den Bau einzieht, locker weiteratmet und die Pobacken anspannt. Mache es mal und laufe mal vor den Spiegel hin und her, was siehst du??

Probiere mal einiges aus und vor allem, sprich mit dir selber. Lache dich jeden Morgen im Spiegel an. Sage dir selbst die Meinung und achte immer auf deinen Gang.

[Lore]

Hallo Feuerelf,

ich bin auch neu hier. Ich wollte dir gerne Mut machen. Ich war in deinem Alter (bin jetzt um die 50) auch sehr schüchtern, habe in Gruppen nie etwas gesagt, traute mich nicht... Dann wurde ich - Schreck lass nach - ausgerechnet auch noch Lehrerin. Irgendwann wurden mir meine Selbstzweifel und Ängste einfach zu stressig und ich fing an, mich über mich selbst zu ärgern. Da war Schluss mit Schüchternheit. Seit 20 Jahren nun reise ich viel und halte Vorträge, oft vor Hunderten von Menschen. Von Angst und Selbstzweifeln keine Spur mehr. Ich LIEBE es, vor Menschen zu stehen und ihnen Wissen zu vermitteln. Das hätte mir vor 30 Jahren mal jemand sagen sollen...

Auch du wirst es schaffen, irgendwann. Glaub an Dich und das Leben und die Zukunft. Mir haben positive Selbstverbalisationen sehr geholfen, z. B. die Bücher von Louise HAY. Habe mir wichtige Merksätze auf kleine Zettelchen geschrieben und sie mir an zentrale Stellen geklebt: im Bad an den Spiegel, in der Küche an den Kühlschrank, im Büro an die Kaffeemaschine... Nach 1/2 Jahr brauchte ich die Zettel nicht mehr. Die Merksätze waren in mir drin. Ich lebte sie. Vielleicht wär' das ja auch 'was für dich?

Und zur Ursache des Ganzen: Da kann so viel mir 'reinspielen. Deine Mobbingerlebnisse können EIN Faktor sein. Ich kann nicht beurteilen, wie wichtig diese Ursachenforschung für dich ist. Nach den Ursachen (Schuldigen?) suchen heißt auch immer, zurück zu blicken. Wenn du es schaffst (Zettelchen dafür schreiben?), schau so oft es geht nach vorn in die Zukunft. Steck dir (neue) Ziele und leg los!

Wenn dir die Ursachensuche aber wichtig ist, dann schreib noch mal, was du dazu denkst und wobei wir dir helfen können.

LG von Lore

[Minna]

Hallo Feuerelf.

Ein schüchtener oder eher ein zurückhaltender Mensch ist jedenfalls besser, als diese ewigen sich wichtig machenden und bemerkbar um jeden Preis.Diese Art von Mensch gibt es, so finde ich zu genüge.
Zum einen bist Du erst 18 Jahre und das Du auf der alten Schule nicht schüchtern gewesen bist lag bestimmt an der Dir vertrauten Gegend(Einschulung usw.)Ich glaube nicht, dass das durch diese Mobbingerfahrung gekommen ist.Du schreibst, es war für Dich nicht so schlimm.Schüchternheit ist eine Eigenschaft, die man mit auf die Welt bringt.Du hast das Leben für Erfahrungen sammeln noch vor Dir und im Berufsleben wird sich das mit Sicherheit geben.Ich bin auch überzeugt, dass eher zurückhaltende Frauen auf Männer mit "Hirn" interessanter wirken, als die bis zum Nabel aufgeknöpften.

Ich wünsche Dir viel Glück

[Leissling]

schüchternheit entsteht durch die erfahrungen die jemand macht.
eine typische folge von mobbing ist soziale phobie.

[Minna]

Hallo nochmal,

also eine Phobie ist bei mir etwas anderes.Schüchternheit kann natürlich durch negative Erfahrungen verursacht werden, aber es hat auch mit der Persönlichkeit eines Menschen zu tun u.a. auch durch Erziehung.

Viele Grüße

[tocommits]

Hallo

Also schüchternheit hat mit unter MObbing als Ursache,
Und man kann Schüchternheit als poitiv betrachten und als negativ.
Ich nenn mal was negatives, und zwar ist es das durchsetztungsvermögen,
Wenn mann Chef ist oder Arbeiter in einer Firma dann kann man nie geschweit nein sagen man setzt sich n icht durch und gerade wenn man eine Beförderung haben möchte, muss man Diese Schüchternheit los werden. Und schüchterne leute greift man auch öfters an weil die sich nicht traun sich zu wehren.
Aber ich finde wie Minna gesagt hatkann diese Schüchternheit auch durch diese Neue Umgebung entstanden sein. Oder bzw es kann mit ein faktorder Schüchternheit sein.
und schüchten sein hat bestimmt auch was mit einem magelndem Selbstwertgefühl zu tun.
und das mit den Zetteln ist mal ne gute idee. oder beobachte leute.
Komm mehr aus dich raus, klar darf man eine Gewisse aschüchternheit besitzten aber sie sollte nicht zu heftig sein.

zu Leissling:
also ich schätz mal eine Soziale Phobie kann man aus schließen.
ich glaub auch nicht Das feuerelfe sich Beäugt fühlt oder beobachtet, oder zu große Angst hat von anderen negativ beurteilt zu werden.
und solange Sie noch auf feste geht oder ander sachen macht freizeitaktivitäten o.ä. ist die Soziale Phobie in meinen Augen unbegründet.Klar zw. einer Sozialen Phobie und Schüchternheit, kann man schwer unterscheiden was es jetzt wirklich ist.

Zu feuerelfe:
Also mein abschließender teil jetzt noch für dich und alle anderen zur Sozialen Phobie ist ein Link zu einer Seite: http://www.psychic.de/soziale-phobie.php
ich schätze so kannst du auch am besten beurteilen was eine soziale Phobie ist.
Hier ist noch ein Link zu einem Test:
http://www.palverlag.de/Angst-Test-soziale-Phobie.html
es ersetzt zwar keine richtige Analyse aber sobald der test auf sopziale Phobie hindeutet, wäre es evtl doch angebracht mal einen Psychotherapeuten auf zu suchen.

MFG tocommits
sry für die rechtschreibfehler.

[Leissling]

der satz war allgemein gehalten. lustig wie ihr euch dran aufhängt.

[Minna]

der satz war allgemein gehalten. lustig wie ihr euch dran aufhängt.

Wir hängen uns nicht auf, sondern versuchen Dein allgemein gehaltenes zu erklären bzw abzuschwächen.Eine allgemeine Aussage hilft niemanden, wenn er ein persönliches Problem hat.

Viele Grüße

[tocommits]

der satz war allgemein gehalten. lustig wie ihr euch dran aufhängt.

Das würde ich auch sagen,

du sagst ja nur zwei sätzte und das problem ist immer noch nicht gelöst.
wir hingegen versuchen es noch zu vertiefen, um zu helfen.
Mit zwei sätzten ist eben nichts getan.

MFG