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Thema: beruflicher Stress und privater Stress, persliche Probleme, burn out und Mobbing sind die grten Krankmacher

  1. #1
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    Beitrag beruflicher Stress und privater Stress, persliche Probleme, burn out und Mobbing sind die grten Krankmacher

    Bei mir kam beruflicher Stress mit privatem Stress zusammen und ich war sehr erstaunt als mir mein Hausarzt mitteilte was sich bei mir innerhalb eines halben Jahres alles verndert hatte: der Blutdruck war deutlich angestiegen, ebenso die Leberwerte und der "Zucker".
    ich war wie von den Socken, den n ich hatte nich t gedacht , dass das alles mglich ist. Burn out kann einen umbringen sagte er und wollte mich auf Kur schicken. das ging nicht, weil ich sonst beruflich abgesackt wre. Da ich auch ein Partnerproblem hatte riet er mir da was im Internet zu unternehmen, aber das lief aus dem ruder.
    Immerhin konnte ich die Mobbngsache in den Griff bekommen, wodurch sic hdie beruflcihe Situation so verbesserte dass ich wieder gern zur Arbeit ging. In meiner Beurteilung stand dann. kann mit stresssituationen umgehen und positive lsen. Toll , das hat aber mein Blutdruck nicht gewusst. egal das luft alles wieder ganz gut. wollt nur mal darufa aufmerksam machen das ein teufel selten alleine kommt und burn out nicht nru auf die Psychoschiene geschoben werden darf. Das ist ein echter krankmacher !

  2. #2
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    Standard AW: beruflicher Stress und privater Stress, persliche Probleme, burn out und Mobbing sind die grten Krankmacher

    Hi!

    Ich war wegen Burn Out ein halbes Jahr auer Gefecht. Schau mal unter "Nur zum schlafen Daheim berstunden ohne Lohnausgleich" Ich schupse das gleich mal hoch. Bei mir war auch der Blutdruck und Leber aus dem Ruder gelaufen. (Nein Alkohol war bei der Leber sicherlich nicht im Spiel.) Gnne Dir ausreichende Entspannungsphasen. Gnne Dir auch mal ein Fernsehfreien Abend zum Beispiel mit einem Buch und guter Musik. Dann wirds schon wieder!

    Grlinge!

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